Kennst du auch den Jojo-Effekt?

Viele wollen was tun, sie haben Wünsche, vielleicht sogar Ziele. Sie wollen etwas verändern. Doch sie landen immer im Jojo Effekt. Ich spreche nicht nur vom Gewicht, sondern von allem im Leben, was du erreichen willst. Du willst 20 Liegestützen schaffen? Was passiert danach? Du willst einen Auftrag haben? Was passiert danach? Du willst etwas erreichen? Was passiert danach?
 
Wieso wollen wir ankommen, anstatt auf Reisen zu sein? Wieso wollen wir nicht einfach sportlicher sein, unseren Kunden besser dienen, uns gesünder ernähren? Wie wäre es, wenn wirklich der Weg das Ziel wäre und nicht das Ziel an sich. Und diesen Weg so genial wie möglich zu gestalten der Sinn im Leben?

Ein inspirierendes Buch dazu ist 1%-Methode von James Clear.
Keine Chance mehr dem Jojo-Effekt!